Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 58,57g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 139,33g.
Frühstück: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance Joghurt, Metzgerfrisch Kochschinken, Grünländer Würzig , Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Gekochtes Ei, Grapefruit (Pink und Rot). Mittagessen: Müller der Joghurt mit der Ecke A Là Wien. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ofenlachs Mexiko-Style (Fischerstolz), Kaufland Pfannengemüse Mexikanische Art (Verzehrfertig). Snacks/Sonstiges: Riesling, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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