Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Philadelphia Balance Joghurt, Salatgurke, Metzgerfrisch Kochschinken, Grünländer Würzig , Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Weintrauben, Mandarine, Grapefruit (Pink und Rot). Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ofenlachs Mexiko-Style (Fischerstolz), Kaufland Pfannengemüse Mexikanische Art (Verzehrfertig). Snacks/Sonstiges: Früchtetee, Teekanne Marokkanische Minze , Früchtetee, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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