Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 65,85g | Eiw: 125,52g | Kohlh: 95,55g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Красный Октябрь Какао Порошок, Вареное Яйцо, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Universal Nutrition Amino 1900. Mittagessen: Now Omega-3, Maxler Vegan Protein Яблоко Корица, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Abendessen: Бухта Изобилия Филе Лосося, ВкусВилл Кобб Салат с Имбирным Соусом, Вареное Яйцо, Universal Nutrition Amino 1900. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|