Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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88 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 125,66g | Kohlh: 155,97g.
Mittagessen: Margarina, Milho Verde Cozido, Wafers de Chocolate, Montevérgine Tub-In Morango, Batata Bolinha, Cebola Roxa, Tomates, Pepino Japonês, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Sanduíche de Atum com Salada. Snacks/Sonstiges: Dori Amendoim tipo Japonês , Yoki Ovinhos de Amendoim, Brigadeiro de Colher. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Jocasta Indesistivel's Gewichtsverlauf
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