Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 138,49g | Kohlh: 68,72g.
Frühstück: Bsn Syntha-6 Germanchokolatekak, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Cello Havarti, Pita Bread. Mittagessen: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Chipotle Mexican Grill Chicken. Abendessen: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, 4505 Chicharrones Jalapeno Cheddar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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