codyluna1997's Notizen, 23 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
63,7 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2020:
1617 kcal Fett: 85,18g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 142,03g.   Frühstück: IronMaxx Proteinbar Weiße Schokolade Crisp, IBIS Schokobrötchen, Tassimo Latte Macchiato Vanilla, Monin Caramel Light. Mittagessen: IBIS Schokobrötchen. Abendessen: REWE Tagliatelle, Extra Natives Olivenöl, Lacroix Rinderfond, Champignons Frisch, Zwiebeln, Alpro Soya Cuisine Light, REWE Bio Vollkorn-Semmelbrösel, Ei, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte. mehr...
1436 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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