Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 16,20g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 72,60g.
Frühstück: Water (Bottled). Mittagessen: Quorn Cocktail Sausages. Abendessen: Morrisons Meat Free Burgers. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mehr...
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2327 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 25 Minuten, Hausarbeit - 51 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Good drop, well done you, not long until you reach your goal, keep up the positive attitude, and best wishes for the future.
23 Nov 20 vom Mitglied: Tambro
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Thank you Tambro, and best wishes to you too 😊
25 Nov 20 vom Mitglied: FallenAngel_86
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FallenAngel_86's Gewichtsverlauf
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