Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 68,87g.
Frühstück: Parmesan (Geschreddert), Rührei, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Kaffee mit Milch, Brauner Zucker. Abendessen: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Metzger Kassler, Kochwurst, Gekochter Grünkohl, Gekochter Grünkohl. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf
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