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abgenommen 😊puh zum Glück. obwohl ich gestern so viel 🐐 Milch hatte und abends mega Bauch! Milchdiät funktioniert!
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49,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 8,81g | Eiw: 163,78g | Kohlh: 27,98g.
Frühstück: Maggi Klare Gemüsebrühe, Maggi Klare Gemüsebrühe. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Harzer Harzer Käse. mehr...
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2317 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 3 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 12 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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schupferratz's Gewichtsverlauf
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