Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 65,09g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 172,82g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Tilsiter, Möhren. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen, Plätzchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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