Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 141,48g | Kohlh: 292,54g.
Frühstück: Latte Macchiato, Kaki, Mehrkornbrot, Latte Macchiato, Latte Macchiato. Mittagessen: Mischkornbrot, Räucherlachs, Räucherlachs, Mischkornbrot, Gut & Günstig Lachsschinken. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella , Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Äpfel, Clementinen, Aldi Party Garnelen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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2sternchem's Gewichtsverlauf
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