RanAnDenSpeck73's Notizen, 23 Nov 20

Guten Morgen & guten Start in die neue Woche ☕🙋🏻‍♀️
🤦🏻‍♀️
95 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2020:
1259 kcal Fett: 59,77g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 86,66g.   Frühstück: Tomaten, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Gutes Land Tilsiter, Rela Halbfettmargarine, Korn Mühle Eiweißbrot. Mittagessen: Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter. Abendessen: Schafskäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten. mehr...
942 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf


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