Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
52,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 78,60g | Eiw: 165,44g | Kohlh: 46,86g.
Frühstück: 7-11 鮮香菇, 味王 紫菜湯, 花椰菜, 義美 大黑豆干, 雞蛋, 生豆皮. Abendessen: 煮花生, 豆花, Myprotein 乳清蛋白粉, 滷蛋, 炸排骨. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 無調味杏仁果. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a jia ying's Gewichtsverlauf
|