Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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72,0 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 132,60g | Kohlh: 148,55g.
Frühstück: Madhava Coconut Sugar, RxBar Peanut Butter Chocolate, RxBar Peanut Butter Chocolate, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Butterball Ground Turkey Breast, Cucumber (with Peel). Mittagessen: Chili's Mango-Chile Chicken . Abendessen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Snacks/Sonstiges: 4505 Chicharrones Jalapeno Cheddar, Tree of Life Pyramid Hyssop Za'atar Herb Seasoning, Kirkland Signature Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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