Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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73 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 141,82g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 20,03g.
Frühstück: Peanut-Fatbombs, REWE Bio Mandel Drink Natur, Granola. Mittagessen: Mandelhörnchen, Leichter Genuss Geflügel-Wiener. Abendessen: Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt, Butter, Gmyrek Pfannenschlag Dunkel, Rosenkohl Netto-Carbs. Snacks/Sonstiges: Peanut-Fatbombs. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Mari-mit-Hut's Gewichtsverlauf
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