Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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113,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 147,70g | Kohlh: 279,28g.
Mittagessen: Gurkensalat, Mischgemüse, Hähnchenbrust Fleisch. Abendessen: Tomaten, Leichter Genuss Fleischsalat. Snacks/Sonstiges: Heimatgut Gemüsechips, Nimm2 Lachgummi, Clarky's Salzbrezeln, Bananen, Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Waldfrucht, Deit Cola Mix Citrus. mehr...
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2800 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 16 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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