Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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137,1 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 59,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 122,95g | Kohlh: 126,86g.
Frühstück: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Myprotein Pro Milk 50, Myprotein Pro Milk 50. Mittagessen: Beste Ernte Junge Möhren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lidl Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Abendessen: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Müller Milchreis Original Leicht&Lecker. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Pumperlgsund Eiweiss Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Nasenkitzel's Gewichtsverlauf
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