Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 67,28g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 253,88g.
Frühstück: Papaya, Lidl Kaki, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Olivenöl, Zwiebeln, Möhren, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Chinakohl, Diamond Quick Cooking Noodles. Abendessen: Gefüllte Paprika. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen, Knödel, GutBio Honig Cremig, Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, Davert Kokosblütenzucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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17carrots's Gewichtsverlauf
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