Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 106,16g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 247,07g.
Frühstück: Senseo Extra Mild, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche. Mittagessen: Bananen, Birnen, Wagner Flammkuchen. Abendessen: Vom Land Imkerhonig , Ingwertee, Edeka Milka Haselnusscreme, Gefüllte Paprika, Gurke (mit Schale), Gemüsecremesuppe, Gut Ponholz Hackbällchen Vom Schwein und Rind. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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