Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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104,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 220,78g.
Frühstück: Mühlenhof Kassler Minutensteak, Kaffee. Mittagessen: Bratkartoffeln, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel. Abendessen: Grabower Jahrmarkt Allerlei. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Grandessa Amaretto Mandel, Weißwein, Biscotto Knusprige Waffelbecher, Eierlikör, Astra Kiezmische, Duplo White, Aldi Choco Peanuts. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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