juhu
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86,6 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 174,47g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gruninger Winzerschinken, Bellasan Vitareform, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Mittagessen: Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, REWE Pfannengemüse, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch. Abendessen: GutBio Joghurt & Knuspermüsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Früchte Müsli. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Mars Mars (35g). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kommentare
👍Wir haben es wieder im Griff🙏😉 schönen Sonntag noch 🙋
22 Nov 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
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22 Nov 20 vom Mitglied: Brigitte 00
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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