Auf zum Frühdienst..
101,3 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2020:
1771 kcal Fett: 77,17g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 182,61g.   Frühstück: Jacobs Latte Macchiato. Mittagessen: Knoblauch, Rote Zwiebeln, Gouda oder Edamer, Rote Paprika, Schmalz, Aldi Rindersteak . Abendessen: Edeka Heidelbeeren . Snacks/Sonstiges: Sondey Butter Spritzgebäck, Aldi Baumkuchen, Langnese Calippo Cola. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Meike71's Gewichtsverlauf


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