Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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94,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 103,65g | Kohlh: 297,60g.
Frühstück: Gala Apples, Apples , Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Apples , Snickers Ice Cream Bar (48g), Fairlife Chocolate Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Gala Apples, Apples , Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Abendessen: Pringles Original Potato Crisps, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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