Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2013
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107,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2013:
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998 kcal
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Fett: 87,50g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 7,00g.
Abendessen: Dulano Wiener Würstchen. mehr...
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2528 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Div Büros und Haushaltsarbeiten - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Memphis0409's Gewichtsverlauf
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