|
Urlaub und krank, keine Bewegung...
|
103,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2013:
|
2407 kcal
|
Fett: 99,41g | Eiw: 125,54g | Kohlh: 252,88g.
Frühstück: Marmelade, Rela Halbfett-Magarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Ehrmann Schoko Pudding, Grüne Bohnen, Gutstetten Puten Pfanne Gyros Art, Eridanous Zaziki, Reis (Gekocht), Corbell Champignon Cremesuppe, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Knorr Fix für Griechischer Nudel-Hackauflauf. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
3333 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
big-bert's Gewichtsverlauf
|