Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 59,92g | Eiw: 120,50g | Kohlh: 143,86g.
Frühstück: Cello Havarti, Kirkland Signature Organic Eggs, Salt, Madhava Coconut Sugar, Pepperidge Farm Brown Sugar Cinnamon Swirl Bread. Mittagessen: McDonald's French Fries (Small), Oscar Mayer Real Bacon Bits, Deseret Cheddar Cheese, Chick-fil-A Chicken Filet, Sweet Onions , Earthbound Farm Organic Spring Mix, Grape Tomatoes. Abendessen: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Dole Pineapple Whip Soft Serve, Bananas, RxBar Peanut Butter Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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