|
Hallo zusammen, endlich geschafft 😻
die 64! Lange nicht gesehen!
bei mir ist es so, dass ich zur Zeit faste. Das hat aber nicht primär mit abnehmen zu tun. Natürlich nehme ich das gerne mit ;) und die 64 zu sehen ist wirklich Balsam für die Seele. Ich faste jedoch aus gesundheitlichen Gründen und es geht mir immer besser 🤗
Die Herausforderung wird sein, das Gewicht zu halten, und/oder es eben nicht außer Kontrolle geraten zu lassen nach der Fastenzeit 😅
aber da bin ich fest entschlossen super gesund zu kochen und coole Fotos zu posten von meinem super gesungien Kreationen, wie ihr das tut 😊
|
64,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|