Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
63,9 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2020:
1403 kcal Fett: 50,11g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 188,94g.   Frühstück: Молочный Дождик Молоко 1,5%. Mittagessen: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Abendessen: Пицца Суши Вок Сяке Маки, Паста с грибами. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дайкон, Зея Печенье Смуглянка, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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