Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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114,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 114,57g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 243,46g.
Mittagessen: Ponnath Delikatess Geflügel-Bockwurst, Pote Festtags Suppe. Abendessen: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Harzbube Handkäse, Wiltmann Geflügel Fleischkäse, Ponnath Delikatess Geflügel-Bockwurst, Frischkäse, Edeka Bio Knusper Brot, Gebirgsjäger Gelderländer Bauchspeck. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Clarky's Linsen Chips Joghurt-Gurken-Geschmack, Deit Cola Mix Citrus, Katjes Gelee Früchte, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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2857 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Schrittzähler - 31 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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