Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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107,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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363 kcal
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Fett: 16,78g | Eiw: 17,48g | Kohlh: 35,73g.
Frühstück: Popp Eiersalat, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Sonnenblumenkernbrötchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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