Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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108,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 193,69g.
Frühstück: Nutella Nutella, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Extra Natives Olivenöl, Aldi Party Garnelen, Gekochtes Ei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Aldi Landbrötchen, Zucker. Mittagessen: Maggi Kartoffel Gratin. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Havana Club Rum, Berentzen Licor 43. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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