Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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104,4 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: Filinchen Vollkorn, Philadelphia Balance. Abendessen: Lidl Balance Brot, Almare Sockeye Wildlachs, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Penny Markt Vollmilch Joghurt, Tomaten, Zucchini. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Oriental. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ayseguel06's Gewichtsverlauf
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