Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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94,0 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 63,59g | Eiw: 172,90g | Kohlh: 326,97g.
Frühstück: Sweet 2 Eat Peaches, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Gala Apples, Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Ham and Cheese Sandwich. Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Plum. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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