Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 143,75g.
Frühstück: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. Mittagessen: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Peter Pan Creamy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
You got this L dawg no sweat have a good day and be blessed 😊
20 Nov 20 vom Mitglied: jenny3781
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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