Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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107,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3213 kcal
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Fett: 181,44g | Eiw: 124,38g | Kohlh: 241,66g.
Mittagessen: Burger King French Fries (Small), Wendy's Breakfast Baconator, Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Hillbilly Old Fashion Bread, Buffalo Style Chicken Breast [deli]. Abendessen: Dole Italian Salad Blend, Hidden Valley The Original Ranch, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Nabisco Nilla Wafers, Kirkland Signature California Pistachios, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hacker-Pschorr Weisse, Kraft American Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise, Hillbilly Old Fashion Bread, Meijer Buffalo Style Chicken Breast [deli]. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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