Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
113,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2548 kcal
|
Fett: 113,33g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 293,16g.
Mittagessen: Heringssalat, Kartoffeln. Abendessen: Remoulade, Gebirgsjäger Gelderländer Bauchspeck, Wolf Bayerische Gelbwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Edeka Bio Knusper Brot, Esko Kochkäse mit Kümmel, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Lorenz Naturals mit Balsamico, Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Katjes Gelee Früchte, Rosewein, Clarky's Salzbrezeln, Deit Cola Mix Citrus, Bananen. mehr...
|
|
2840 kcal
|
Bewegung:
Schrittzähler - 24 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
|