Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 238,23g.
Frühstück: Mischkornbrot, Salami, Gutes Land Obazter, Gut Ponholz Paprikalyoner, Gekochtes Ei, Butter, Orangensaft, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Süßkartoffel. Abendessen: Gekochtes Ei, Heinz Wille Original Frankfurter Rindswurst, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen (Eine Kruste). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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17carrots's Gewichtsverlauf
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