Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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98,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 74,36g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 161,93g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Honigmelonen, Alpro Hafermilch , Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Aerzener Apfelkuchen, Speiseeis, Netto Natives Olivenöl Extra, Sekt, Gemischter Salat mit Dressing, Ziegenkäse (Weich), Weizenbrötchen. Abendessen: Alesto Kalifornische Walnusskerne. mehr...
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2498 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 59 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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