Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
48,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2020:
1590 kcal Fett: 34,71g | Eiw: 116,94g | Kohlh: 198,10g.   Frühstück: Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Blueberries , Cottage Cheese. Mittagessen: Dunkin' Donuts Decaffeinated Tea with Milk, Good Culture Cottage Cheese Simply Pineapple , Two Good Strawberry Greek Yogurt. Abendessen: Kind Breakfast Honey Oat, La Yogurt Lowfat Probiotic Vanilla, Chocolate Malted Milk (with Skim Milk), Kind Breakfast Honey Oat. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche


Kommentare 
Nice drop!!!! 
20 Nov 20 vom Mitglied: southernace
Thank you, southernace  
20 Nov 20 vom Mitglied: Aki43_

     
 

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