Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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48,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 116,94g | Kohlh: 198,10g.
Frühstück: Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Blueberries , Cottage Cheese. Mittagessen: Dunkin' Donuts Decaffeinated Tea with Milk, Good Culture Cottage Cheese Simply Pineapple , Two Good Strawberry Greek Yogurt. Abendessen: Kind Breakfast Honey Oat, La Yogurt Lowfat Probiotic Vanilla, Chocolate Malted Milk (with Skim Milk), Kind Breakfast Honey Oat. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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