Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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139 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 61 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1198 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 140,11g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Griesson Cookies Classic, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Weißer Reis (Gekocht), Vita D'or Rapsöl, Weiße Champignons (Gebraten). Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Clementinen, Clementinen, Clementinen. Snacks/Sonstiges: Milfina Leichte Milch, Babybel Mini Babybel, Babybel Mini Babybel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nasenkitzel's Gewichtsverlauf
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