Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
65,6 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2161 kcal
|
Fett: 154,98g | Eiw: 179,49g | Kohlh: 7,50g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Liberitas Оливки Чёрные без Косточки, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Яйцо Куриное, President Сливочное Масло 82%. Abendessen: Олонецкий Молочный Комбинат Олонецкий Мягкий Сыр 18%, Селедка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Gewichtsverlauf
|