Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
85,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 29,31g | Eiw: 108,38g | Kohlh: 88,74g.
Frühstück: Alpro Plant Protein, Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Whey Protein Schoko-Geschmack. Mittagessen: Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), KitKat Mini, Äpfel. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fruitic's Gewichtsverlauf
|