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🍰
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45,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 73,03g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 186,23g.
Frühstück: 光商 オリゴ糖, サツマイモ, ローソン 大豆粉の厚焼きパンケーキ, カルディ ピーナッツバタークリーミー, 野菜スープ（同量の水、缶詰）. Mittagessen: FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ, レンコンのきんぴら, ブリ. Abendessen: ほうれん草のソテー, カボチャの煮物, ファミリーマート つくね串. Snacks/Sonstiges: 栄屋乳業 こだわり極プリン, せんべい, セブンイレブン 和菓子ミックス もち最中, Meiji おいしい牛乳, コーヒー, セブンプレミアム ジャンボコーン. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cheese-cake's Gewichtsverlauf
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