Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 20,59g | Eiw: 20,22g | Kohlh: 154,20g.
Frühstück: Genuss Plus Waldbeer Porridge. Abendessen: GutBio Schoko Amaranth, GutBio Haferpops. Snacks/Sonstiges: Red Bull Tropical , Senseo Cappuccino. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Kommentare
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