|
Аааааа
|
56,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 68,22g | Eiw: 110,33g | Kohlh: 93,34g.
Frühstück: Клеверный Мед, Биопродукты Урбеч из Семян Подсолнечника, Омлет с Шампиньонами, Помидорами и Стручковой Фасолью, Булгур (Вареный), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Universal Nutrition Amino 1900. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Now Omega-3, Maxler Vegan Protein Яблоко Корица. Abendessen: Бухта Изобилия Лосось Порции Филе, Яйцо, Universal Nutrition Amino 1900. Snacks/Sonstiges: Блины (Вег Протеин, Овсяное Молоко, Яйца, Мука), Paramonga Вяленые Томаты в Масле. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|