Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 16,84g | Kohlh: 128,07g.
Frühstück: Nutiva Organic Chia Seed, Bigelow Tea Green Tea, Blueberries , Nice! Pumpkin Seeds, Kind Breakfast Honey Oat, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Mittagessen: Bigelow Tea Green Tea, Kind Breakfast Honey Oat. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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