Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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113,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2536 kcal
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Fett: 100,22g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 346,27g.
Mittagessen: Heinz Wille Grüne Soße, Kartoffeln. Abendessen: Gut & Günstig Heringshappen mit Zwiebeln und Kräuter, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Clarky's Linsen Chips Joghurt-Gurken-Geschmack, Haribo Tropifrutti, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Clarky's Salzbrezeln, Deit Cola Mix Citrus. mehr...
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2874 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 54 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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