Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1983 kcal
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Fett: 75,35g | Eiw: 103,03g | Kohlh: 110,60g.
Frühstück: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Johnsonville Sausage Patty, Trader Joe's Challah Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chicken Shack Chicken Tender, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers. Abendessen: Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables, Gose Beer. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Loacker Quadratini Chocolate Bite Size Wafer Cookies. mehr...
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2466 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Sitzen - 16 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Keep going breco you can handle it
19 Nov 20 vom Mitglied: jenny3781
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Thanks for the support Jenny
19 Nov 20 vom Mitglied: br_e_co
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19 Nov 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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19 Nov 20 vom Mitglied: br_e_co
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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