Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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95,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 27,56g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 146,22g.
Frühstück: Las Cuarenta Serrano Schinken, Bauer's Schinkenwurst, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Apfelsinen. Abendessen: Bratensoße, Freshona Rotkohl, Lidl Schupfnudeln, Beck Spanferkel-Krustenbraten. Snacks/Sonstiges: Schweppes Russian Wild Berry, Sekt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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