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Bald ist die Woche geschafft 👍
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46,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 3,40g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 75,64g.
Frühstück: Alnatura Dinkelflakes, Blaubeeren, Milram Skyr Natur, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Weißkohl, Wela Gemüsebrühe Pur, Zwiebeln, Leichter Genuss Schinkenwürfel. Snacks/Sonstiges: Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Wasser. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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